立夏节气气温高升，换季养生再成焦点。5月8日，在北京四惠中医医院承办的便民敬老活动现场，北京四惠中医医院针灸科副主任医师、电热针特色诊疗学术带头人李汉友主任，就立夏节气养生要点与结节类疾病的防治奉献了一场精彩讲座，为到场群众带来了简单实用的——夏季散结茶饮方。
   
        散结茶饮方：陈皮+夏枯草+香橼
        李汉友主任推荐的“散结茶饮方”由陈皮、夏枯草、香橼三味药食同源中药组成。
        l 陈皮：既能健脾开胃助消化，又能化痰止咳，促进肠道蠕动，适合脾虚气滞者。
        l 夏枯草：可清肝火、消肿节，对目赤头痛和乳腺结节有辅助改善效果，适用于胁痛腹胀的肝郁脾虚者，口苦尿黄的湿热人群，以及咽喉肿痛的热毒结聚患者。
        l 香橼：有‌疏肝理气、宽中化痰、促进肠胃蠕动、抗炎、抗病毒的作用，不仅有助于散结，还能有效缓解因情绪压力导致的胸闷胁痛、胃胀消化不良以及咳嗽痰多等症状。         三种好物同煮，不仅是夏季的一道美味茶饮，更能从根本上减少痰的生成，发挥“消痈散结”（消除肿块、结节）的作用，适合于甲状腺结节、乳腺增生、乳腺结节等问题的辅助调理。

     【‌煮茶方法】‌

‌        取适量陈皮、夏枯草、香橼（用量可在医生指导下根据体质微调）洗净，放入养生壶中，加适量清水，煮沸代茶饮。
      【小贴士】
       1. 陈皮性温，阴虚火旺者不宜多用；夏枯草性凉，脾胃虚寒者不可久服；香橼燥湿、化痰、下气，阴虚火旺者慎用，孕妇不宜食用。三种好物搭配可调和寒热，但须根据体质情况调整用料配比，建议在中医医生指导下使用。
       2. 单纯饮用散结茶，只能起辅助调理作用。若效果不明显，可结合中药汤剂、电热针治疗等，进行综合调理。
 
       李汉友 副主任医师
       北京四惠中医医院电热针特色诊疗学术带头人
       电热针疗法发明人、首都国医名师夏玉清教授学术传承人
       擅长治疗：以电热针为主，针药结合主治肺结节、乳腺结节、甲状腺结节等结节类疾病；胃肠息肉、慢性萎缩性胃炎伴肠上皮化生、异型增生，以及进行肿瘤的康复治疗及辅助放化疗减毒增效；中风半身不遂、口眼歪斜、语言不利、吞咽困难、呛水；过敏性鼻炎、鼻窦炎、慢性咽炎。